Gesundheitsprävention – Tiefer atmen – Schlüssel zur inneren Gelassenheit

Gesundheitspräventation Tiefer atmen – der Schlüssel zur inneren Gelassenheit mit Atemübungen am Mittwoch, 07. November 2018, 19.00 Uhr Stress ist die Antwort des Körpers auf Reize. Das biologische Stressprogramm mit Auswirkungen auf Körper und Seele wird im Vortrag erläutert. Einfache Körper- und Atemübungen bewusst ausgeführt: lassen das Stresslevel kurz und schnell sinken lassen neue Informationen…